L'albicocco
è una pianta originaria della parte di Cina nordorientale confinante con la
Russia. La sua presenza data più di 5000 anni di storia. Da lì si estese
lentamente verso ovest attraverso l'Asia centrale sino ad arrivare
in Armenia (da cui prese il nome, ancora oggi in Liguria vengono
chiamate in dialetto "armugnin", in Lombardia "mugnàgh" e
in Veneto "armełin") dove, si dice, venne scoperta da Alessandro
Magno.
I Romani la
introdussero in Italia e in Grecia nel 70-60 a.C., ma la
sua diffusione nel bacino del Mediterraneo fu consolidata
dagli arabi: infatti "albicocco" deriva dalla parola araba al-barqūq.
L'albicocco
crescerebbe selvatico in natura in Cina da ben 4 000 anni. Oggi è diffuso
in oltre 60 paesi e viene coltivato in climi
caldi o temperati e relativamente asciutti.
Il suo frutto, l’albicocca, si compone per l’85%
di acqua ed ha una buona quantità di fibre alimentari.
Grazie a queste componenti principali le albicocche sono essenziali per
regolare l’intestino e aiutare la digestione. Inoltre, elevata è la presenza
di vitamine A e C, essenziali per la crescita delle ossa e
per combattere i radicali liberi che causano l’invecchiamento delle cellule del
corpo. Diversi sono i minerali presenti come potassio, fosforo, sodio, calcio e ferro. Essi sono
indispensabili per chi soffre di spossatezza, convalescenza e anemia;
particolare la funzione del potassio, utile nell’attività
fisica in generale ma soprattutto estiva. La presenza del sorbitolo ha un’ottimo potere
per chi soffre di stitichezza. Mentre la presenza di Betacarotene e Licopene aiuta
la rimozione del colesterolo cattivo.
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Ingredienti per una tortiera di cm 22
Ingredienti per una tortiera di cm 22
Per la base
200
gr di biscotti secchi
2
cucchiai di glassa di cioccolato
2
cucchiai di miele
100
gr di burro
Per
la crema
400
gr di Robiola fresca morbida
200
gr di ricotta
100
gr di yogurt greco
80
gr di zucchero a velo
2
cucchiai di gocce di cioccolato
3
fogli di gelatina da 6 gr cad.
3
cucchiai di latte tiepido
Per
il topping
20
albicocche
1
cucchiaio colmo di zucchero
1
foglio di gelatina da 6 gr. (colla di pesce)
Succo
di limone
Per
guarnire
Qualche
albicocca
Preparazione
Prendete
una tortiera a cerchio di 22 cm di diametro, spennellatela di burro fuso e
rivestitela con della carta da forno.
Tritate
nel mixer i biscotti, metteteli in una ciotola e unite il burro fuso, il miele
e la glassa di cioccolato. Amalgamate bene e stendete il composto sulla base
della tortiera. Premete il composto con il dorso di un cucchiaio in modo da
rendere il fondo uniforme e ben compatto, mettete in frigo per mezz’ora e, nel
frattempo, preparate la crema.
Mettete
a bagno in acqua fredda per dieci minuti i fogli di gelatina.
In
una ciotola unite i formaggi e lo yogurt
e lavorateli bene con la frusta per renderli morbidi, unite lo zucchero a velo , le gocce di cioccolato
e amalgamate bene tutto.
Scolate
e strizzate bene la gelatina, fatela sciogliere nel latte tiepido e unite al composto di formaggi.
Versate
tutto sulla base di biscotti, livellate bene e ponete in frigorifero per 3 ore,
coprendo la torta con della pellicola.
Trascorse le tre ore preparate il topping.
Mettete
a bagno in acqua fredda per dieci minuti il foglio di gelatina.
Lavate
bene le albicocche, tagliatele a dadini, irroratele con il succo del limone,
mettetele in una casseruola con lo zucchero e fatele cuocere per una decina
di minuti. Frullate con il mixer, unite la gelatina scolata e ben strizzata e
mescolate per farla sciogliere.
Lasciate intiepidire. Riprendete lo stampo dal frigo e distribuite
uniformemente la salsa sulla torta livellandola bene.
Rimettete
in frigo per altre tre ore.
Al
momento di servirla, toglietela delicatamente dallo stampo, distribuite sopra
le albicocche rimaste tagliate a metà.